『NAPID』
　〜内的成長プロセスのためのNVCアドバンス講座

NVCを学び、 日々実践していく中で、自分の中で起きている確かな変化に気づくことがあります。

​​発する言葉の質が見違えるように変わり自己共感によって自分との関係が良くなっていきます。家族や職場、コミュニティでの人間関係が良くなっていきます。

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そして徐々にものごとの見方や、問いの質が変わっていきます。

「なんでこの人はこうなの？」から「わたしは何を望んでいるの？どうしてそう感じているの？この感じ方はどこから来ているの？」と。​

これはまさに内的発達による変化の兆しではあるものの、既存のNVC講座の中にはその先の地図がありませんでした。

​​そこで生まれたのがこのアドバンス講座です。

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​​「今、ここにいる私を知る」NVCから、「時間軸のない、私という存在を知る」NAPIDへ。

まるでマトリョーシカのように幾重にも重なっている「わたし」の内面構造を、じっくり丁寧に紐解いていきます。

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半年間続くこの新しい旅は、みなさんの人生の大きなジャンクションになることと思います。

より深い自己理解と統合の旅へ、一緒に出かけてみませんか？

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𖤐NAPIDの学びの特徴

NAPIDは、知識を学ぶ講座でありながら、半年かけて内面を探求する「秘密基地」でもあります。そのため講義以上にワークや受講生同士の対話の時間に重きを置き、「正しい答えを出すこと」より「問いを持ち続けること」を大切にしています。

安心できる空間の中で、それぞれの経験や視点が持ち寄られ、一人では見えなかったものが、少しずつ見えてくる。

そんな「ナマモノ」の学びがNAPIDの特徴です。講師や仲間とともに、自分という存在をじっくりと探究していきます。

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【統合〜Integration】

ベーシック講座がNVCの型を学ぶ 《Do NVC》 だとするならば、このアドバンス講座はよりNVC的なあり方 《Be NVC》 を体現していく道標です。

そして「人は成人してからも知性や意識が発達し、生涯にわたって成長し続けることが可能である」というロバート・キーガンの言葉を軸に据え、「成人発達理論」「メンタルモデル」「IFS」「インテグラル理論」といったフレームワークをココホリ流に咀嚼・濾過し、「わたしに還ること」をより深く学び実践していきます。​

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【両輪〜Nondualism】

「感情と思考」「主観と客観」「スピリチュアリティと理知」「感覚と分析」、そんな一見相反して見える価値観の両方の力を養います。これは、物事を二元で論じない、非二元で眺める練習でもあります。​

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【自己探求と統合のための学び】

NAPIDで扱う理論は、国内ではキャリアアップやリーダー育成といった分野で取り入れられたり、あるいはちょっと小難しくアカデミックに研究されたり、はたまたスピリチュアルの分野で扱われることがありますが、「自己探求（私とはなんであるか？）」や「統合（360度の私）」をひたすらに追求することを目的にした講座は稀有だと思っています（リサーチが苦手なのでお約束はできませんが…）。

「どこ界隈でもない、ただの私界隈」として学べることも、特徴の一つです。

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【幾重にも学ぶこと】

NAPIDで扱う内容は多岐にわたり、とても濃密です。月に一度の講座だけで理解する必要はありません。

講座のあいだには各自で取り組んでいただくホームワークのほか、必要に応じてワーク会や受講生同士の1on1とセッティングし、半年かけてじっくり自己理解を深めていくプロセスをご用意しています。

また講座終了後も、オンラインコミュニティ「NVClab.」や受講生向けの勉強会「追いナピ」を通して学びを深め続けることができます。

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【少人数制】

安心してじっくり取り組めるように、最大6名までで開催します。「理解できるか不安」という方も、フォローしますのでご安心ください。

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𖤐こんな人におすすめ

・NVCをスキルで終わらせず、生き方として深めたい

・NVCや心理学を学んだけれど、もう一歩踏み込みたい

・感情やニーズのその奥にある「心の構造」に興味がある​

・心理学や哲学といった内面の探求が好き

・深いレベルでの自己理解を求めている

・ここらで「もう一皮むけたい」感じがする​

・…けど、コーチングやセラピー、自己啓発セミナーはちょっと違う気がする

・感覚だけに頼らず、理論に裏付けされたスピリチュアリティを学びたい

・人の相談に乗ることが多い、支える側になることが多い

・共感することは得意だけど、自分の内面にはまだ揺れを感じる​​

・馴れ合いは苦手だけど、共に探求する仲間は欲しい

・安心できる場で、じっくり探究したい

…好奇心が動いた方♡

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𖤐対象となる方

「わたしにかえるNVC講座」受講生はもちろん、他の団体や独学でNVCを学んだ方も受講していただけます。

まだNVCを学んでいないけれど興味を持ってくださる方は開講までに集中的にNVCを学ぶこともできますので、お気軽にお問合せください。

 

𖤐カリキュラム（予定）

DAY1　NVCの基礎と前提、KD（鍵となる差異）

DAY2　メディエーション（NVCを用いた調停）

DAY3　シャドーとメンタルモデル（ユング心理学/愛着理論）

DAY4　beliefかNEEDsか？（欲求理論/Y理論）

DAY5　成人発達理論で見る私の現在地

DAY6　統合〜わたしにかえる道（IFS /インテグラル理論）

 

𖤐現在の募集

第3期は現在募集中、6〜11月開催予定です。受講をご希望される方は、ご連絡いただけましたらお席を確保させていただきます。

 

𖤐講座概要
◎受講方法　　オンライン（zoomを使用します）

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◎時間数　計24時間(本講座2時間×6回＋ワーク会2時間×6回)

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◎定員；2〜6名

安心してじっくり取り組めるよう、少人数制をとっています

一人ひとりのペースを尊重しながら丁寧にフォローしていきます

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◎第3期スケジュール（2026年6月18日〜12月3日）

【本講座(全6回)；第3木曜9:30~11:30】

①6/18 ②7/16 ③8/20 ④9/17 ⑤10/22 ⑥11/19

【ワーク会(全6回)；第1木曜9:30~11:30】

 ❶7/2 ❷8/6 ❸9/3 ❹10/8 ❺11/5 ❻12/3

*受講メンバーが決まり次第、必要に応じて微調整する可能性があります

*ワーク会は講座内容の補足や質疑応答の場となります

*受講期間中はNVClab.／YOGAtime.に自由に参加できます

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◎受講料　​

【一般】¥77,000

【ココホリのNVC受講生／NVClab.メンバー】¥66,000​

【再受講】￥44,000

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*決済は銀行振込かカード払いをお願いしております。クレジットの場合は手数料の2,145円が加算されますこと、ご了承ください

*分割払いをご希望の方はお気軽にご連絡をお願いいたします​

*お支払いが難しい方には、個別で対応させていただきます。学びたい時が受け取れる時だと思いますので、ご相談ください​

*受講料にはテキスト代や送料を含みます​

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◎講師；本間麻美

​基本的に本間が講師を務めますが、内容によってココホリサポーターが入ることがあります。

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受講を迷われている方向けに、個別での無料相談も可能です。

お気軽にお問合せください。