『TOTONOIyoga（ととのいヨガ）』
対面ヨガ（世田谷区）
こころ、からだ、労わって整える。
NYのイシュタヨガとストレスケアに特化したヨーガ療法をベースに「こころ」と「からだ」の両面から整えます。
ヨガには制限がありません。体が硬くても、何歳からでも、もちろん経験者の方でも、確かな効果を感じられるクラスです。
𖤐クラスの特徴
・未経験者歓迎
・ヨガマット貸出
・マタニティOK
𖤐クラス概要
◎日程 毎週金曜10:00～11:00
◎場所 Halenokiはれのき（シェアスペース）
（小田急線千歳船橋駅徒歩13分）
◎住所 東京都世田谷区桜丘3-14-4
◎参加費 １回券／￥2,000（税込み）
３回券／￥5,000（税込み）
*３回券の使用期限は２か月間です。
*体験レッスンは１回￥1,000（随時受付・要予約）
◎支払い方法 現金またはPayPay（現地決済）
◎もちもの 水分、動きやすい服装（ヨガマット貸出あり）
『パーソナルヨガ』
出張・オンライン
「自分の身体の癖を知って、改善したい」「興味があるがグループだと落ち着かない」
「スケジュールに合わせて隙間時間でヨガに取り組みたい」
「小さい子どもがいる・妊娠中・病気療養中なので自宅でヨガをしたい」
そのような方向けに、パーソナルヨガを提供しています。
世田谷区から移動圏内であれば出張いたしますし、
オンラインでのセッティングも可能です。
内容は事前に簡単なヒアリングをした上で、
アーサナ（ポーズ）メイン、瞑想メイン、リラクゼーション（マルママッサージ）など
その時に最適な内容を一緒に選択できたらと思います。
ご希望の方は本間までご連絡をお願いします（LINE、DM、メールなんでも）。
◎料金 1回 ￥8,800（税込み）
3回券 ￥24,000（一回あたり¥8,000・税込み）
◎支払い方法 クレジット／銀行振込
◎場所 出張の場合はご希望の場所に伺います。
お近くの場合はこちらで手配することも可能ですのでお申し付けください。
ヨガクラス
『砧でパークヨガ』
東京世田谷・砧公園にてパークヨガを不定期開催しております
四季の豊かな自然の中で、その季節に合った内容のヨガをします
ヨガがはじめての方、お一人様、お子様連れ、妊婦さん、どなたでもお気軽にご参加頂けます。
最新スケジュールをご覧の上、参加ご希望の方は各SNSやLINE、お問い合わせフォームからご連絡くださいね。
参加費
1回 ¥1,000
*お支払いは現金・クレジット・paypayからお選び頂けます
*高校生以下のお子様は無料です
もちもの
ヨガマット、タオル、お水
（お天気に合わせて、日焼け止め、日除けになるもの、虫除けグッズ、または靴下、ブランケットなどがあると安心です）
